L’ostéopathie à Chantilly : Une solution efficace pour vos douleurs ilio-psoas (Iliaque, Psoas)
Sabrina Bonaud Ostéopathe à Chantilly spécialiste des douleurs Iliaque, Psoas.
L’iliaque et le psoas, plus communément appelés « ilio-psoas », sont deux muscles majeurs de l’organisme qui peuvent être sources de problèmes divers.
Situés au niveau de l’abdomen, ils sont cruciaux pour une variété de mouvements corporels, notamment la flexion de la hanche. Cependant, des tensions, des déséquilibres ou des inflammations peuvent entraîner des troubles qui nécessitent une attention particulière.
Sabrina Bonaud, ostéopathe à Chantilly, est experte dans le traitement des problèmes liés à l’ilio-psoas. Elle a constaté que nombre de ses patients souffraient de maux de dos, de troubles de la posture et de douleurs à la hanche qui trouvaient leur origine dans des problèmes d’ilio-psoas.
Les causes des problèmes d’ilio-psoas peuvent être variées. Les activités physiques intenses et répétitives, notamment certains sports comme la course à pied ou le cyclisme, peuvent entraîner une surutilisation de ces muscles et provoquer des douleurs. De même, une mauvaise posture, en particulier lorsqu’on est assis pendant de longues périodes, peut causer des tensions. Le stress et l’anxiété peuvent également contribuer à la contraction de ces muscles, menant à des douleurs chroniques.
En ce qui concerne les solutions, l’ostéopathie joue un rôle clé. Les ostéopathes, comme Sabrina Bonaud, utilisent une approche holistique pour traiter les problèmes d’ilio-psoas. Ils considèrent le corps dans son ensemble, cherchant à identifier et à traiter la cause sous-jacente du problème plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes.
L’ostéopathie peut aider à détendre et à allonger les muscles, réduisant ainsi la tension et la douleur. Les techniques utilisées peuvent inclure des étirements, des manipulations douces et une thérapie manuelle ciblée. En outre, l’ostéopathie peut également améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans la zone affectée, favorisant la guérison et réduisant l’inflammation.
La prévention est une autre partie importante de la gestion des problèmes d’ilio-psoas. Cela peut inclure la modification de l’activité physique pour éviter la surutilisation, l’amélioration de la posture, en particulier lorsqu’on est assis pendant de longues périodes, et le développement de techniques de gestion du stress.
L’ostéopathie peut également jouer un rôle important dans la prévention. Par exemple, un ostéopathe peut aider à identifier les schémas de mouvement ou les habitudes de posture qui pourraient conduire à des problèmes d’ilio-psoas. Ils peuvent également fournir des conseils sur des exercices et des étirements spécifiques qui peuvent aider à renforcer et à allonger ces muscles, réduisant ainsi le risque de problèmes futurs.
En conclusion, les problèmes d’ilio-psoas peuvent être débilitants, mais il existe des solutions efficaces. L’ostéopathie, en particulier, peut offrir un soulagement et aider à prévenir les problèmes futurs. Sabrina Bonaud, ostéopathe
« Ensemble pour une osmose parfaite entre votre corps et votre esprit »
Sabrina Bonaud
Avis Google
CLUEL Sandrine2022-02-17Super ostéo! J'avais lu que c'était une magicienne et je le confirme. Mon dos va beaucoup mieux! En plus, d'être efficace, elle est agréable. Merci, je recommande
Manlau2021-09-11Une magicienne. Excellente professionnelle. Plusieurs séances a mon actif. Mes cervicales vont beaucoup mieux depuis que je la consulte. Je recommande sans hésitation.
Garnier Jimmy2021-07-23Une ostéopathe vraiment très compétente et qui prend le temps d'expliquer chaque geste. Je recommande fortement et reviendrai les yeux fermés Un grand merci à sabrina Bonaud
Jecaaa Ob2020-11-19Que d'avis positifs pour Sabrina Bonaud et ce n'est pas étonnant. Vous pouvez y aller les yeux fermés et lui faire confiance à 100%. Elle soulage les douleurs, très efficace, professionnelle, et compétente. Que de superlatifs ! Je recommande !
Ami Matsumura2020-06-20My right shoulder was pretty bad when I visited her. The treatment itself was very soft but the result was amazing. The difficulty is still there but I can reach much further. She knows what she is doing and I strongly recommend her. Plus, she speaks English, which helps me a great deal. Thank you Sabrina.
Michaux Christine2020-03-03MERCI Sabrina les bienfaits de la séance sur ma tendinite bras epaule commence à faire ses effets. Je reviendrais cette fois avant les blocages.
Rizleine Elat2020-02-16Séance d’ostéopathie très efficace. Madame Bonaud prend le temps d’explorer chaque partie du corps. Elle a été Très à l’écoute et douce.
Armande LAUNE2020-02-14Je recommande vivement Madame Bonaud; elle est d'une efficacité redoutable voire même un peu magicienne. 20ans de souffrance qu'elle a réglée en 2 séances.. Merci beaucoup.
Cindy Vincent2019-12-29Efficacité, professionnalisme, gentillesse, disponibilité, tout y est ! Quel bonheur de se sentir enfin mieux ...! Merci !
Je suis également Hypnothérapeute afin de soulager vos douleurs
https://www.hypnoserenite.com/
Infos sur Sabrina Bonaud hypnothérapeute
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Lorsqu’on souffre de douleurs chroniques, l’impact psychologique peut être significatif. En effet, la douleur peut provoquer de l’anxiété, du stress, de la dépression, de l’isolement social et affecter la qualité de vie. Dans ce contexte, l’hypnose peut être une approche thérapeutique efficace pour aider à soulager la douleur, ainsi que pour aider à gérer les aspects psychologiques de la douleur.
L’hypnose à Chantilly avec Sabrina Bonaud est une méthode de traitement qui permet d’induire un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Lorsque l’on est dans cet état de conscience modifiée, il est possible d’accéder à des ressources psychologiques pour aider à gérer la douleur.
Plusieurs études ont démontré que l’hypnose peut aider à soulager la douleur dans diverses conditions, notamment les douleurs chroniques, les douleurs liées à la fibromyalgie, les douleurs liées au cancer et bien plus encore. L’hypnose peut également aider à réduire l’anxiété, la dépression et améliorer la qualité de vie des patients qui souffrent de douleurs chroniques.
L’hypnose pour la douleur est souvent utilisée en combinaison avec d’autres traitements et en étroite collaboration avec les professionnels de la santé pour aider les patients à gérer leurs symptômes.
L’hypnose pour la douleur peut être utilisée de différentes manières. Le thérapeute en hypnose peut utiliser des techniques de visualisation pour aider le patient à se concentrer sur autre chose que la douleur, ou utiliser des suggestions hypnotiques pour modifier la perception de la douleur. Le thérapeute peut également aider le patient à développer des stratégies pour faire face à la douleur, telles que la relaxation musculaire progressive, la respiration profonde et la méditation.
En fin de compte, l’hypnose peut aider les patients à mieux gérer leur douleur, ainsi qu’à améliorer leur qualité de vie. Si vous souffrez de douleurs chroniques, il peut être utile de consulter un thérapeute en hypnose pour discuter de vos options de traitement.
Il est important de travailler en étroite collaboration avec votre équipe de soins de santé pour trouver la meilleure approche thérapeutique pour vous.
Sabrina
Sabrina Bonaud
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Je suis diplômée du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie de Paris,
après 2 années de médecine et une formation à temps plein de 5 années,
je suis ostéopathe D.O exclusif.
Mon diplôme est reconnu par le Ministère de la Santé.
Je suis également membre des Ostéopathes de France.
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